东湖夜读·为你讲书㊵ | 《给40岁的崭新开始》：40岁后最好的活法，是这三句话-凯时尊龙官网

编者按

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内容简介

松浦弥太郎被称为“日本最会生活的男人”。40岁通常被人们认为是人生走下坡路的年龄，以后的岁月开始年老力衰，没有什么追求了。《给40岁的崭新开始》这本书包含了40岁开始目标的确立，心态的调整，行动的计划与实施，以及最后如何平静地面对死亡。作者用自己的亲身经历证明40岁到70岁这30年还可以有很多追求，完成很多人生目标，最终在70岁达到人生巅峰。

人过中年，就不得不开始关注自己的身体和下半生的活法。

假设人的平均寿命是80岁，40岁就刚好站在人生上下半场的分割点。

这时候你的生活似乎已经定型，有稳定的工作和家庭，但又不甘心一成不变地走下去；

这时候看起来离生命的终点还很遥远，但体力、精神却不允许你像年轻时那样随心所欲；

这时候你每天都忙忙碌碌，有做不完的事，却又感觉自己不上不下，处处遭遇瓶颈……

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日本作家松浦弥太郎，曾经计划自己50岁退休，享受生活，到大学学习，弥补自己年轻时没有进大学的遗憾。

可是当他看到日渐衰老的父母，想法突然发生了改变。

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松浦弥太郎的父母对老年生活没有做什么准备，很多时候要靠孩子照顾，他们常常不知所措，和儿子说的最多的就是：“抱歉啊，让你辛苦了。”

作为儿子，松浦弥太郎觉得对父母尽孝是自然不过的事情，可是在父母心中却产生了深深的愧疚感。

他这才发现，有一些老人，晚年依靠别人、接受他人的好意，哪怕是自己孩子的，也是一件很辛苦的事。

而自己也同样如此，有一天他老了，如果依靠女儿，也会心生愧疚；如果依赖社会，又会为给年轻人增加负担而感到内心不安。

为了让自己的晚年过得心境开阔、有价值感，他设想自己的人生巅峰是70岁，那时候他应该身体健康、能自己照顾自己，乐观豁达，不是年轻人眼里的“老古董”。

为了达到这样的巅峰，他要把40岁作为新的起点，转变心态，重新出发，一步步迈向光辉的70岁。

有人说，你的少年时代属于书本，青年时代属于工作，中年时代属于家人，只有老年时代，才真正属于了我们自己。

为了悦享属于自己的时光，人需要在40岁时完成思维方式的转变。

40岁之前，是人生的“储蓄”时期，而40岁后，是你的“投资”时期。

你不必再做那些寻找自己、形成自我的“储蓄”工作，而是该思考如何将之前建立的人生和储蓄的经验进行投资，包括肉眼看得见的资产和看不见的资产。

对每个人来说，最该重视的无形之物不是靠应酬维持的人际关系，而是自身的健康和仪容仪表。这是我们最值得投入的无形资产。

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40岁到70岁，是一个人从中年走向老年的阶段。如果没有规划，过一天算一天，几十年很快就过去了。

图源网络

到时候再后悔很多想做的事没有做，想见的人没有见，就毫无意义了。

40岁以后的人生，如何过得更有意义？

松浦弥太郎以自己的亲身经历和体会，在《给40岁崭新的开始》一书中给出了三个答案：

第一：回望过去，对过往的经历进行梳理，重新认识自己；通过感恩身边的人和事培养感恩之心，学会放下一切，从头开始。

第二：站在当下，更充实地过好每一天；找到自己的无价之宝、努力提升自己。

第三：放眼未来，规划今后30年的生活，让70岁也可以是人生巅峰。

其实，不管是在人生的哪个阶段，如果我们能定期检视自己的生活状态，明白什么才是当下最重要的，就不会陷入迷茫，失去人生方向。

不论何时何地，积极拥抱生活，认真规划未来，不管是20岁，还是40岁，又或是70岁，都是当下最好的年纪。

主播|周琦

作者：甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。本文首发十点读书(id：duhaoshu)，超2900万人订阅的国民读书大号，转载请在后台回复“转载”。

监制：吴康安

主编：王会编辑：张依

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