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01
不知什么时候开始,我们学会了假装,带着面具生活。我们装着合群,甚至委屈自己,笑脸相迎,最后碰了一鼻子灰,才知道合群是装不来的。
有个网友,不太爱出去玩,硬被朋友拽去旅游。同去的一帮人大多数连面都没见过,他刚和大家打完招呼,就不知该说什么,站在原地发呆。
别人早做了攻略,兴致勃勃讨论去哪逛、怎么吃,可他都没兴趣。包里带了打发时间的书,他也不好意思掏出来看。他只好见缝插针说些调侃的话,假笑着活跃气氛,有好几次反而弄得尴尬,一天下来他觉得自己像个小丑。
总觉得别人开心的事,你也要喜欢,别人能融进的群体,你也要去融。其实每个人的喜好,舒服的状态,都是不一样的。
有人说:“人生短短数十载,最要紧的是满足自己,而不是讨好他人。”
爱旅游的不一定爱唱歌,爱唱歌的不一定爱看书,做你真正愿意的事,没必要永远合群。合群是件开心的事,不合群装合群,才会是苦的。
你可以是个不合群的人,也可以有合群的时候,但无论怎样,跟着你的心去走,不必假装。
02
人人焦虑的时代,我们热衷逼自己自律。然而装出来的自律,能骗自己,却骗不了结果。
同事小萌跟风减肥,说入夏前要瘦10斤。第一天、第二天,她确实拼,每天中午只吃沙拉,晚上下班要先去跑步,在健身房待1个小时。
连续一礼拜,她照样发着朋友圈打卡,问起来她却说:“昨天路过健身房练了不到10分钟就受不了了,今天补上。”
还没看出瘦,就能看出她脸上的疲态。直到她发了场高烧,再也没去打卡,趁那几天大吃大喝,减下去体重都长了回来。
有时候,人的自律只是一时兴起,立下目标,就开始挑战极限。但真正的自律,从来不是不眠不休,拼命折腾自己,而是一种持续舒服的状态,而假装努力则会让人筋疲力尽。
如果没想清楚为什么要自律,不知道自己的承受力,别轻易跟风。
确定要自律,就需要看清现状,跟随内心的渴望,把能做到的小事,踏踏实实坚持下去。
03
一位网友说自己朋友没有分寸感,会在大庭广众讨论隐私问题,把她从小到大的事抖落干净,弄得她当场想找地缝钻下去。
她觉得朋友不是故意的,什么也没说,心里却很别扭。
后来生日,她说好要跟男朋友过二人世界,其他人都没来打扰,只有那个朋友凑上来,非要跟着庆祝。
看着朋友主人翁似的按自己胃口点菜,安排行程,她特别不舒服。她表面上强装着不介意,而实际上,烦得连晚饭都没吃下几口。
人和人对同一件事的理解,本来就是不同的,不是每件事都对错分明,更不是每件事都必须大度。做不到大度的时候,你越是装得像,心里越难受。
大度从来不是必须,它只是众多选择中的一种。如果你在意,那就果断点,说你要说的话,做你想做的事。而如果你选择宽容,希望你是一开始就没太介意,而不是强忍着委屈自己。
原谅也好,不原谅也罢,你都不需要伪装。
04
走向成熟的路上,我们会不自觉地戴上面具,但真正成熟后,你更想卸下伪装,因为装什么,都装不自然,装不长久。
有人说:“只有自洽的活法,没有正当的活法。”
能合群时好好相处,不能合群就自己独处;想自律就用心坚持,跟风自律就早点停下;要大度就别放心上,不愿大度就实话实说。
学会自洽,才能真实坦荡地生活。
主播|苦苦
作者:紫杉,90后萌系铁娘子,笔能化刀,眉眼带笑。本文首发十点读书(id:duhaoshu),超3000万人订阅的国民读书大号,荆楚网经授权转载。
主编:王会
编辑:郭蔓
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